5 Manfaat Makan Pedas Yang Harus Kamu Tau! | Sinopsis Drama Antv Terbaru
Judul : 5 Manfaat Makan Pedas Yang Harus Kamu Tau! | Sinopsis Drama Antv Terbaru
link : 5 Manfaat Makan Pedas Yang Harus Kamu Tau! | Sinopsis Drama Antv Terbaru
antvklik – Bagi yang suka makan pedas, hidup terasa kurang lengkap jika menyantap lauk-pauk tanpa kehadiran cabai atau sambal untuk teman makan sampai keringat mengalir deras di dahi. Berbahagialah kamu yang tidak bisa hidup tanpa sambal. Ternyata, selain berfungsi sebagai penambah rasa dan menggugah selera makan, penelitian menunjukkan bahwa sambal memiliki beragam efek positif tersembunyi bagi kesehatan kamu.
Mua tau apa aja? Yuk simak ulasan berikut :
1. Menurunkan Berat Badan
Wah, Ternyata makan pedas bisa menurunkan berat badan loh! Karena cabai mengandung capsaicin yang akan mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Selain itu, makanan pedas juga membantu kamu jadi nafsu makan. Eitss, Jangan senang dulu tentu saja kalau kamu mau mendapat kan berat badan ideal, Kamu harus dibarengi dengan olahraga dan gaya hidup sehat ya guys.
2. Anti Kanker
Banyak penelitian yang menunjukan bahwa kandungan cabai akan mengurangi resiko kanker, Capsaicin akan memperlambat pertumbuhan sel kanker dan pada banyak kaus sel-sel kanker mati tanpa merusak sel lainnya.
3. Menyehatkan Jantung
Capsaicin dalam cabai efektif menurunkan kadar kolestrol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolestrol baik (HDL) dalam tubuh. Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yang telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung. Mungkin sebagian orang tidak terlalu suka banyak mengkonsumsi cabai, banyak orang berpikiran jika makan pedas akan mengalami perut yang panas, perut sakit, dll. Boleh mengkonsumsi cabai, namun jangan terlalu banyak.
4. Melancarkan Sirkulasi
Makanan pedas akan melancarkan sirkulasi dan menurunkan tekanan darah. Cabai juga membantu menguatkan dinding pembuluh darah karena kandungan vitamin A dan C-nya. Bersyukur deh bagi kalian yang suka makan pedas, karena banyak manfaat yang diambil dari cabai.
5. Tidur Nyenyak
Peneliti dari Australia menemukan orang yang rutin mengasup makanan pedas lebih mudah tidur. Mereka juga cenderung bangun lebih pagi dan lebih segar, dan menjalankan aktifitasnya lebih semangat. Karena bagi mereka yang suka makan pedas, memiliki jiwa yang pemberani juga dan suka menerima tantangan.
The post 5 Manfaat Makan Pedas Yang Harus Kamu Tau! appeared first on ANTV.
Cukup Sekian Informasi Tentang 5 Manfaat Makan Pedas Yang Harus Kamu Tau! | Sinopsis Drama Antv Terbaru
Anda sekarang membaca artikel 5 Manfaat Makan Pedas Yang Harus Kamu Tau! | Sinopsis Drama Antv Terbaru dengan alamat link https://kejartayang11.blogspot.com/2017/07/5-manfaat-makan-pedas-yang-harus-kamu.html