5 Minuman Ampuh Menurunkan Kolesterol, Yang Perlu Kamu Coba Nih!!! | Sinopsis Drama Antv Terbaru
Judul : 5 Minuman Ampuh Menurunkan Kolesterol, Yang Perlu Kamu Coba Nih!!! | Sinopsis Drama Antv Terbaru
link : 5 Minuman Ampuh Menurunkan Kolesterol, Yang Perlu Kamu Coba Nih!!! | Sinopsis Drama Antv Terbaru
www.an.tv – Ketersediaan makanan yang berlimpah di hari besar seperti idul adha membuatmu lapar mata. Daging rendang, opor ayam, gulai kambing, dan makanan yang cenderung bersantan serta gorengan mendorong lidah untuk mencicipinya terus. Eitss…makan makanan yang digoreng serta bersantan berlebihan dapat menaikkan kolesterol dengan cepat. Bahayanya kamu bisa masuk rumah sakit karena kolesterol tinggi, lho. Tapi apa boleh buat kamu sudah terlanjur makan banyak santan dan gorengan. Jangan khawatir, untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh ternyata dapat dibantu dengan beberapa minuman ampuh menurunkan kolesterol sehat dan enak. Berikut 5 minuman ampuh menurunkan kolesterol yang dikutip dari beberapa sumber.
1. Minuman Ampuh Menurunkan Kolesterol: Jus Lemon
( Instagram dok. : @yosido_food)
Buah yang berukuran kecil ini ternyata memiliki banyak kandungan bermanfaat bagi tubuh, lho! bagian luar kulitnya saja mengandung minyak esensial dan bagian dalam kulitnya mengandung limonin. Kandungan limonin yaitu salah satu limonoids yang menyebabkan rasa pahit pada jeruk justru berguna menurunkan kolesterol. Menurut Nigerian Journal of Physiological Sciences, kandungan vitamin C yang tinggi pada lemon jika dikonsumsi selama 30 hari maka hasilnya kolesterol dalam tubuh akan turun secara signifikan. Sebaiknya minum jus lemon di pagi hari untuk membuang racun dalam tubuh dan memperlancar kerja usus.
2. Minuman Ampuh Menurunkan Kolesterol: Thai Tea
( Instagram dok.: @thai_teaya)
Minuman teh yang satu ini emang lagi hits di tahun 2017. Banyak brand Thai tea berkembang di Indonesia diantaranya THAI TEAya, Dum Dum, dan Chatuchak Thai Tea yang menyegarkan. Namun tahukah kamu ternyata teh tersebut sudah dikenal masyarakat Thailand sejak tahun 1980. Di Thailand, Thai tea disebut juga cha yen, yaitu campuran teh hitam, susu kental manis dan es. Thai tea berasal dari pucuk teh Ceylon yang banyak tumbuh di Bai Miang. Dibanding jenis teh lain, thai tea memiliki antioksidan paling tinggi lho. Antioksidan ini megandung vitamin C dan E yang dapa menangkal radikal bebas, mencegah kanker, melancarkan peredaran darah, melancarkan pencernaan, dan membuang kolesterol jahat dalam darah. Biar selalu kekinian terdapat beberapa variasi rasa Thai tea yang dapat dicoba seperti Green tea, Red velvet, Thai Rojak, Thai White Pearl, dan Thai Lemongrass.
3. Minuman Ampuh Menurunkan Kolesterol: Jus Anggur
Tidak heran jika dalam western cuisine sering ditambahkan wine. Selain dapat memperkaya rasa masakan, jus anggur atau wine dapat menurunkan kolesterol. Berdasarkan penelitian Dr. Freedman tahun 2004 dari Boston University Medical School, jika kamu minum dalam 14 hari berturut-turut akan menaikkan kadar HDL dan menurunkan kolesterol total. Gak sabar mencoba bukan?
The post 5 Minuman Ampuh Menurunkan Kolesterol, Yang Perlu Kamu Coba Nih!!! appeared first on ANTV.
Cukup Sekian Informasi Tentang 5 Minuman Ampuh Menurunkan Kolesterol, Yang Perlu Kamu Coba Nih!!! | Sinopsis Drama Antv Terbaru
Anda sekarang membaca artikel 5 Minuman Ampuh Menurunkan Kolesterol, Yang Perlu Kamu Coba Nih!!! | Sinopsis Drama Antv Terbaru dengan alamat link https://kejartayang11.blogspot.com/2017/09/5-minuman-ampuh-menurunkan-kolesterol.html