Ternyata Ada Dampak Makan Kentang Buat Tubuh, Bahaya Gak Yah? | Sinopsis Drama Antv Terbaru

Ternyata Ada Dampak Makan Kentang Buat Tubuh, Bahaya Gak Yah? | Sinopsis Drama Antv Terbaru - Sahabat yang berbahagia, kali ini Kejar Tayang akan memberikan informasi penting , viral dan terupdate dengan judul Ternyata Ada Dampak Makan Kentang Buat Tubuh, Bahaya Gak Yah? | Sinopsis Drama Antv Terbaru yang telah kami analisa dan cari persiapkan dengan matang untuk anda baca semua. Semoga imformasi yang kami sajikan mengenai Artikel Sinopsis TV, yang kami tulis ini dapat anda menjadikan kita semua manusia yang berilmu dan barokah bagi semuanya.

Judul : Ternyata Ada Dampak Makan Kentang Buat Tubuh, Bahaya Gak Yah? | Sinopsis Drama Antv Terbaru
link : Ternyata Ada Dampak Makan Kentang Buat Tubuh, Bahaya Gak Yah? | Sinopsis Drama Antv Terbaru

Kejar Tayang | Sinopsis Drama Antv Terbaru | www.antvklik.com Kentang adalah salah satu makanan pengganti nasi yang kaya akan karbohidrat. Zaman sekarang kentang juga udah jadi salah satu makanan favorit banyak orang. Kentang yang juga bisa diolah menjadi berbagai macam cara sesuai selera juga menjadikan kentang sebagai makanan yang enak buat disajikan sebagai teman nonton. ternyata kentang memiliki suatu dampak jika dimakan berlebihan. Sudah pada tau dampak makan kentang berlebihan ANTVLovers.

Ternyata mengonsumsi kentang berlebihan bisa meningkatkan resiko diabetes tipe-2. dan mengganti kentang dengan biji-bijian dapat menurunkan risiko diabetes tipe-2, hal ini diketahui melalui penelitian yang diterbitkan secara online pada di situs Jurnal Diabetes Care. Dampak makan kentang berlebihan ini juga sudah diteliti oleh para peneliti dunia lho.

Para peneliti juga mengevaluasi perubahan konsumsi kentang dalam kurun waktu empat tahun akan menimbulkan penyakit diabetes tipe-2 lho ANTVLovers.

Kentang yang dapat diolah dengan cara direbus atau digoreng ini emang makanan yang sering banget jadi temen nongkrong atau santai bareng teman-teman, sekedar info nih ANTVLovers, dampak makan kentang goreng ternyata menjadi salah satu risiko terbesar diabetes.

Hasil penelitian menunjukan bahwa orang yang sering mengonsumsi kentang dalam bentuk dipanggang, direbus, dihaluskan, atau digoreng dapat mengalami peningkatan risiko diabetes tipe-2 lebih tinggi dibanding orang yang jarang mengonsumsi kentang.

Dampak Makan Kentang Berlebihan Akan Mingkatkan Risiko Diabetes Tipe-2

1. 
   
2. 
   

   Orang yang makan kentang kurang dari dua sampai empat porsi per minggu memiliki peningkatan risiko diabetes tipe-2 sebanyak 7%.

   
   
   

2. 
   
3. 
   

   Orang yang makan kentang sebanyak tujuh porsi atau lebih per minggu memiliki risiko diabetes tipe-2 sebesar 33%.

   
   
   

3. 
   
4. 
   

   Dampak makan kentang yang satu ini juga wajib kalian tau ya girls, orang yang lebih sering mengonsumsi kentang goreng memiliki risiko terkena diabetes tipe-2 lebih tinggi dibanding orang yang makan kentang panggang, rebus, dan tumbuk.

   
   
   

Nah, sudah tau kan dampak makan kentang berlebihan tidak baik, kentang yang biasa jadi makanan pengganti nasi ini ternyata tidak baik lho jika dikonsumsi terlalu berlebihan. Tetap seimbangkan dengan sayur, buah, dan juga kacang-kacangan untuk menghindari dampak yang buruk bagi tubuh.

Cukup Sekian Informasi Tentang Ternyata Ada Dampak Makan Kentang Buat Tubuh, Bahaya Gak Yah? | Sinopsis Drama Antv Terbaru

Sekianlah artikel Ternyata Ada Dampak Makan Kentang Buat Tubuh, Bahaya Gak Yah? | Sinopsis Drama Antv Terbaru kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Ternyata Ada Dampak Makan Kentang Buat Tubuh, Bahaya Gak Yah? | Sinopsis Drama Antv Terbaru dengan alamat link https://kejartayang11.blogspot.com/2017/11/ternyata-ada-dampak-makan-kentang-buat.html

Tweet

Subscribe to receive free email updates: