Ini Lho, Minuman Sehat Pengganti Air Putih Yang Harus Kamu Tahu!!! | Sinopsis Drama Antv Terbaru

Ini Lho, Minuman Sehat Pengganti Air Putih Yang Harus Kamu Tahu!!! | Sinopsis Drama Antv Terbaru - Sahabat yang berbahagia, kali ini Kejar Tayang akan memberikan informasi penting , viral dan terupdate dengan judul Ini Lho, Minuman Sehat Pengganti Air Putih Yang Harus Kamu Tahu!!! | Sinopsis Drama Antv Terbaru yang telah kami analisa dan cari persiapkan dengan matang untuk anda baca semua. Semoga imformasi yang kami sajikan mengenai Artikel Sinopsis TV, yang kami tulis ini dapat anda menjadikan kita semua manusia yang berilmu dan barokah bagi semuanya.

Judul : Ini Lho, Minuman Sehat Pengganti Air Putih Yang Harus Kamu Tahu!!! | Sinopsis Drama Antv Terbaru
link : Ini Lho, Minuman Sehat Pengganti Air Putih Yang Harus Kamu Tahu!!! | Sinopsis Drama Antv Terbaru

Kejar Tayang | Sinopsis Drama Antv Terbaru |

www.an.tv – Air putih merupakan kunci utama hidup sehat. Minum enam gelas air putih setiap hari dapat mencegah kamu terkena penyakit, serta mengurangi kerutan. Air putih bahkan dapat meningkatkan metabolisme. Namun apabila bosan dengan air putih, kamu juga bisa mencoba minuman lain. ANTVLovers, lihat yuk minuman sehat pengganti air putih apa saja yang bisa kamu minum.

1. Minuman Sehat Pengganti Air Putih: Orang Juice (Jus Jeruk Murni)

Melindungi dari penyakit jantung. Antioksidan di jus jeruk membantu melindungi jantung Anda dengan memerangi peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah. Pertimbangkan ini: Orang yang makan makanan cepat saji dengan segelas jus jeruk punya lebih sedikit zat radikal bebas perusak arteri dalam darah dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi burger dan kentang goreng dengan air putih, sebuah hasil studi dalam The American Journal of Clinical Nutrition. Bukankah itu alasan yang baik untuk memilih jus? Tapi perhatikan pula tingkat kandungan gulanya-satu cangkir berisi 21 gram dan 122 kalori.

2. Minuman Sehat Pengganti Air Putih: Chamomile Tea (Teh Kamomil)

Bisa membuat Anda tenang. Orang yang menenggak ekstrak chamomile setiap hari selama dua bulan merasa tingkat kecemasan di dalam dirinya berkurang, sebuah laporan studi dari University of Pennsylvania di Philadelphia. Mudah untuk masuk pada mood mellow pada malam hari dengan secangkir teh chamomile.

3. Minuman Sehat Pengganti Air Putih: Cranberry Juice (Jus Cranberi)

Dapat mencegah penyakit gusi dan infeksi saluran kemih. senyawa alami dalam jus dapat mencegah penyakit gusi dengan mencegah bakteri yang datang dari mulut. Jus Cranberry juga menyediakan 39 persen dari kebutuhan harian untuk vitamin C per 8 ons, meningkatkan tingkat kolesterol-baik dan menjaga saluran kemih Anda baik. Satu tegukan berry memang pintar!

4. Minuman Sehat Pengganti Air Putih: Chocolate Milk (Susu Cokelat)

Segelas susu skim coklat memberikan kandungan besar karbohidrat dan protein, membantu Anda pulih setelah latihan. Atlet yang meminumnya pasca-latihan mengurangi tingkat kerusakan otot setelah empat hari intens latihan daripada mereka yang minum air putih atau minuman pemulihan lainnya, sesuai dengan temuan dipresentasikan pada pertemuan American College of Sports Medicine di Seattle. Itu berarti lebih sedikit rasa sakit dan kelelahan, sehingga Anda dapat kembali ke gym dan mulai berlatih lagi. Cukup aduk 2 sdm coklat bubuk atau sirup yang memiliki kurang dari 20 g gula ke dalam susu Anda dan minum.

The post Ini Lho, Minuman Sehat Pengganti Air Putih Yang Harus Kamu Tahu!!! appeared first on ANTV.

Cukup Sekian Informasi Tentang Ini Lho, Minuman Sehat Pengganti Air Putih Yang Harus Kamu Tahu!!! | Sinopsis Drama Antv Terbaru

Sekianlah artikel Ini Lho, Minuman Sehat Pengganti Air Putih Yang Harus Kamu Tahu!!! | Sinopsis Drama Antv Terbaru kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Ini Lho, Minuman Sehat Pengganti Air Putih Yang Harus Kamu Tahu!!! | Sinopsis Drama Antv Terbaru dengan alamat link https://kejartayang11.blogspot.com/2017/09/ini-lho-minuman-sehat-pengganti-air.html

Tweet

Subscribe to receive free email updates: