Kenyataan Dibalik Early Bird VS Night Owl Siapa Yang Terbaik? | Sinopsis Drama Antv Terbaru
Judul : Kenyataan Dibalik Early Bird VS Night Owl Siapa Yang Terbaik? | Sinopsis Drama Antv Terbaru
link : Kenyataan Dibalik Early Bird VS Night Owl Siapa Yang Terbaik? | Sinopsis Drama Antv Terbaru
Mengapa ada keduanya karena adanya Chronotype atau bahasa Indonesianya adalah jam tubuh makanya timbullah pepatah Early Bird VS Night Owl. Karena gak setiap orang punya jam produktif tubuh yang beda. Gw sama lo pada mungkin beda, gw gak bisa tidur sebelom jam 1 ato jam 12 lo pada ada beberapa yang sama kaya gw atau bisa jadi jam 9 uda tepar. Nah mulai sekarang uda bisa dong bedain apa itu Early Bird dan Night Owl. Mulai dari sini gw bakal make istilah itu sampe kebawah oke.
Asal Mula Early Bird Dan Night Owl Dan Stereotip Yang Beredar
Sebenarnya gak ada relasinya kebiasaan kita tidur dengan sebutan Early Bird dan Night Owl. Bukan berarti yang Early Bird itu lebih rajin dan Night Owl itu lebih malas yak. Menurut studi jam tubuh manusia itu berbeda satu sama lain kaya yang gw bilang tadi.
Nah udah paham dong yang gw maksud sama Night Owl dan Early Bird itu apa? Trus kenapa sih hal itu bisa terjadi. Nah gw jelasin lagi yak asal usulnya gimana, dulu banget manusia kan belom kaya sekarang yang tinggal dirumah, dulu manusia tinggal di tanah lapang manusia berantemnya gak cuma sama manusia lainnya bisa jadi sama singa prasejarah atau hewan buas. Nah nenek moyang kita dulu itu kalo malem gak semuanya tidur ada beberapa yang berjaga begitu juga kebalikannya. Ada yang berjaga siang ketika yang biasa berjaga malam itu tidur istirahat.
Itulah asal muasal mengapa terjadinya perbedaan Chronotype tersebut. Terus kalau kalian yang Early Bird pengen berubah jadi Night Owl atau sebaliknya bisa atau gak? Jawabannya gak bisa karena seberapapun kalian berusaha yang menentukan hal itu bukanlah diri kalian tetapi genetika yang ada di tubuh kalian.
Supracharismatic Nuklei Atau SCN Yang Menentukan Kita Early Bird Atau Night Owl
Oke trus sebenarnya apa sih yang ngebuat kita menjadi Night Owl atau Early Bird? Kaya yang tadi gw bilang, badan kita ini punya jam jam khusus dimana kita membuka mata dan menutup mata bisa di sebut Ciracadian Rhythm. Nah semua itu di kontrol sama Suprachiasmatic Nuclei ok kita sebutnya (SCN) aja yak biar gak ribed, SCN sendiri terletak di tengah otak di belakang bola mata kita. Di dalam SCN ada yang namanya Gen Waktu yang menentukan kita Early Bird atau Night Owl dan itulah yang memisahkan kita menjadi Early Bird atau Night Owl. Ok ribed yak let gw mempermudah deh penjelasannya.
Di otak kita ada yang namanya SCN itu yang mengatur jam tubuh kita dan berada di belakang bola mata kita. Didalam SCN ada Gen Waktu yang menentukan kita Night owl atau Early Bird. Udah jelas kan? Jelas dong. Oh ya tolong bedain antara Night Owl sama Insomnia yak karena beda, beda banget.
Seberapa Besar Perbandingan Night Owl dan Early Bird
Sebenernya memisahkan antara Early Bird dan Night Owl itu gak semudah membagi 7 biliun manusia ke dua sisi yang setengah Early Bird yang setengah itu Night Owl. Gak segampang itu bray, karena gak semua orang itu seperti itu ada juga yang berada di tengah diantara gitu.
Nah dibanding semua populasi di dunia yang sebenarnya menjadi Early Bird itu Cuma 1% dibanding Night Owl jadi ngebuat Early Bird itu rare banget. Beruntung lah kalian yang menjadi Early Bird. Dari 7 biliun itu 17%nya Night Owl dan dari 17% itu kebanyakan anak remaja. Mengapa anak remaja karena pada masa pertumbuhannya ngebuat hormon bergejolak jadi mereka akan tidur lebih malam dan bersosialisai lebih.
Kalian Gak Bisa Ngerubah Diri Dari Early Bird Ke Night Owl Atau Sebaliknya.
Keuntungan Dari Orang-Orang Early Bird.
Keuntungan dari Early Bird itu banyak gak Cuma sekedar rejekinya gak dipatok ayam mereka bisa bangun dan merasa segar beberapa saat setelah bangun. Dan mereka lebih cocok bekerja di perusahaan normal dimana jam kerjanya pagi dari jam 9 sampe jam 5. Sang Early Bird biasanya di sekolahannya mendapat nilai yang lebih bagus. Dan katanya orang yang menjadi Early Bird itu lebih gampang bahagia dibanding Night owl.
[caption id="attachment_58430" align="aligncenter" width="500"]
Sedangkan Kelemahan Dari Orang-Orang Early Bird.
Seorang Early Bird biasanya akan cepat merasa kelelahan di jam jam kronis mulai dari jam 3 sore sampai jam 9 malam. Mengapa? Karena mereka biasanya bangun di jam 4 subuh dan langsung beraktifitas begitu jam jam kronis mereka langsung kelelahan. Karna kebanyakan bersosialisasi dilakukan di malam hari seperti habis jam kantor hal ini menjadi sebuah kekurangan untuk Early Bird karena biasanya mereka uda ngerasa cape banget dan lebih milih untuk tidur dibanding bersosialisasi.
Nah untuk kelebihan Night Owl sendiri apa bang?
Neh gw kasih tau kelebihan dari Night Owl biasanya seorang yang bangun tidur siang dan tidur terlampau malam bisa dibilang lebih kreatif dibanding Early bird. Dan mereka mempunyai energi lebih banyak di malam hari dibanding Early Bird. Night Owl juga memiliki keuntungan mereka lebih memiliki ketahanan mental yang lebih kuat dibanding Early Bird. Kami para Night Owl juga memiliki jam kerja yang lebih panjang dimana orang-orang Early bird akan merasa kecapean disitu kita baru merasa on fire!!!!!! Dan kalau dilihat lihat menjadi Night Owl kalian akan lebih diuntungkan jika bekerja di tempat yang tidak mengikuti jam kerja jam 9-5.
[caption id="attachment_58429" align="aligncenter" width="500"]
Tapi menjadi Night Owl juga memiliki kekurangan.
Kekurangan dari Night Owl adalah ketika kami para Night Owl dipaksa untuk bangun lebih pagi dibanding jam bangunnya. Kalau sesekali mungkin tidak apa namun dalam jangka waktu yang panjang akan menimbulkan masalah tersendiri. Mengapa ya tau lah gak enaknya kurang tidur gimana? Dan dari segi sosial kita mungkin akan sering dicap menjadi orang yang malas. Kalian tidak bisa bekerja dengan jam yang sama dengan orang-orang biasanya. Karena kalian akan keteteran sendiri sih.
Kesimpulan Dari Pembahasan Night Owl VS Early Bird
Kesimpulan dari pembahasan ini menjadi Night Owl maupun Early Bird semuanya memiliki keunggulan dan kekurangan tersendiri dimana semuanya sebenernya baik. Dan kalau ada orang yang bilang menjadi Night Owl akan lebih sukses dibanding Early Bird atau sebaliknya, gak betul si menurut gw tergantung dari lo pada gimana menemukan diri sendiri dan menjadi bagian dari diri kalian sendiri. Mau kalian Night Owl ataupun Early bird kalian akan memiliki keuntungan dan kelebihan masing masing dibanding yang lainnya. Demikian lah artikel Early Bird VS Night Owl ini. Kalau ada salah-salah kata kata mohon dimaafkan hit me up di ANTVKLIK yah
Cukup Sekian Informasi Tentang Kenyataan Dibalik Early Bird VS Night Owl Siapa Yang Terbaik? | Sinopsis Drama Antv Terbaru
Anda sekarang membaca artikel Kenyataan Dibalik Early Bird VS Night Owl Siapa Yang Terbaik? | Sinopsis Drama Antv Terbaru dengan alamat link https://kejartayang11.blogspot.com/2017/12/kenyataan-dibalik-early-bird-vs-night.html
Related Posts :
3 Fobia Aneh Ini Beneran Ada Loh, Coba Cek Jangan-Jangan Kamu Juga Mengidap Fobia Ini | Sinopsis Drama Antv Terbaru
PONDOK PESANTREN TUNANETRA ” BUTA DUNIA TAK BUTA AKHIRAT “ | Sinopsis Drama Antv Terbaru
TRADISI MAKAN KETUPAT DI JALANAN SAMBUT TAHUN BARU ISLAM | Sinopsis Drama Antv Terbaru- KAMPUNG MATARAM, WISATA EDUKASI DAN KULINER JAWA TEMPO DULU | Sinopsis Drama Antv Terbaru
- Shah Rukh Khan Kembali Beradu Akting dengan Dua Aktris Cantik Bollywood Ini | Sinopsis Drama Antv Terbaru
