Tips Diet Ala Priyanka Chopra, Biar Tubuh Besarmu Kembali Singset | Sinopsis Drama Antv Terbaru
Judul : Tips Diet Ala Priyanka Chopra, Biar Tubuh Besarmu Kembali Singset | Sinopsis Drama Antv Terbaru
link : Tips Diet Ala Priyanka Chopra, Biar Tubuh Besarmu Kembali Singset | Sinopsis Drama Antv Terbaru
Oh iya, cara Priyanka untuk berakting pun penuh persiapannya. Seperti apa yang dia lakukan untuk film terbarunya Quantico. Priyanka melakukan olahraga dengan melakukan treadmill selama 15 menit, ia juga mengangkat beban selama 60 detik. Pokoknya ia akan berolahraga selama satu jam dalam empat kali seminggu.
Lewat gaya hidupnya itu Priyanka sukses melebarkan sayapnya hingga kancah internasional dan menjadi bintang di Hollywood. Lalu bagaimana ya sebenarnya tips diet ala Priyanka Chopra? Yuk simak sama-sama, seperti dilansir boldsky.com
Priyanka Melakukan Diet yang Seimbang
[caption id="attachment_62759" align="aligncenter" width="600"]
Tips diet ala Priyanka Chopra dia senang mengikuti cara diet yang simpel dan seimbang, meskipun ia memilih untuk makan semua makanan kesukaaanya. Setiap dua jam sekali Priyanka makan sesuatu tak harus banyak namun yang terpenting ada makanan yang masuk ke perutnya. Hal ini bertujuan agar metabolisme tetap terjaga dan ia tetap berenergi.
Perbanyak Minum Air Putih
[caption id="attachment_62760" align="aligncenter" width="600"]
Nih untuk kamu yang memang jarang minum air putih tapi ngeluh gendut, muai sekarang stop kebiasaan itu ya. Soalnya Priyanka Chopra paling senang untuk minum air putih, bahkan menurutnya dengan banyak minum air setiap hari bisa buat kamu terhindar dari dehidrasi dan tentunya membuat kesehatan tubuh dan kulit jadi makin oke.
Hindari Makan-makanan Berminyak
[caption id="attachment_62761" align="aligncenter" width="600"]
Apalagi sih yang paling nikmat selain makan-makanan di rumah? Selain lebih hemat, makanan di rumah pastinya lebih sehat karena bahan-bahan yang digunakan juga yang terbaik. Dengan begitukan bisa buat kamu makin sehat dan bahagia. Setuju kan?
Kalau Bosan dengan Air Putih, Bisa Kamu Ganti dengan Air Kelapa Hijau
[caption id="attachment_62762" align="aligncenter" width="600"]
Tahu gak sih, dengan minum segelas air kelapa hijau ditambah dengan makan segenggam kacang setiap hari bisa menurunkan berat badan kamu karena makanan itu mengandung asam lemak esensial yang baik untuk membuat perut kamu kenyang lebih lama.
Karena Tubuh Perlu Dimengerti
[caption id="attachment_62763" align="aligncenter" width="600"]
Menurut Priyanka Chopra, ada baiknya kalau kamu bisa memahami diri kamu sendiri. Hal ini bisa membuat kamu mengerti jenis olahraga apa atau makanan apa yang memang tubuh kamu bisa menerimanya, dengan begitu bisa membuat kamu lebih cepat untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Masa iya, kamu memiliki kadar lemak tinggi tapi kamu sering mengkonsumsi kacang tanah? Nanti yang ada lemak tubuh kamu justru makin banyak deh.
Memang sih, manusia itu gak ada yang sempurna termasuk wanita. Tapi, kalau memang kamu sudah punya niat kuat untuk punya badan langsung nan singset gak ada salahnya coba tips diet la Priyanka Chopra ini kan?
Cukup Sekian Informasi Tentang Tips Diet Ala Priyanka Chopra, Biar Tubuh Besarmu Kembali Singset | Sinopsis Drama Antv Terbaru
Anda sekarang membaca artikel Tips Diet Ala Priyanka Chopra, Biar Tubuh Besarmu Kembali Singset | Sinopsis Drama Antv Terbaru dengan alamat link https://kejartayang11.blogspot.com/2017/12/tips-diet-ala-priyanka-chopra-biar.html